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長(zhǎng)沙一男子在踢球時(shí)突然倒地不起，心臟驟停。倒地后3秒，裁判立即暫停比賽；1分23秒，參與比賽的長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院的急診科副主任，副主任醫(yī)師袁彪，現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行心肺復(fù)蘇；3分02秒，隊(duì)友從客服中心取來(lái)AED急救設(shè)備；7分25秒，倒地隊(duì)員恢復(fù)意識(shí)、呼吸、心跳，搶救成功。原本離死亡只有一步之遙的他，如今一切正常。
9月8日，在長(zhǎng)沙上演了一場(chǎng)關(guān)于生命的接力救援。一群長(zhǎng)沙漢子用7分25秒成功跑贏死神，驚險(xiǎn)的背后是急救知識(shí)和急救設(shè)備的雙重保障。
9月13日，袁彪收到被救隊(duì)員家人送來(lái)的錦旗和鮮花。
■文/視頻 三湘都市報(bào)全媒體記者 田甜 見(jiàn)習(xí)記者 曾冠霖
【意外】
足球比賽， 一隊(duì)員滑倒后昏迷不醒
“謝謝您！要是沒(méi)有您，我們家就毀了?！?3日上午，原本正在長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院忙碌的袁彪，雙手被被救隊(duì)員家屬緊緊握住。從醫(yī)多年，挽救生命本是職責(zé)，沒(méi)想到在病室外，過(guò)硬的急救技能也幫他成功挽救回一條鮮活的生命。
9月8日，是袁彪所在的OAK足球隊(duì)比賽日。盡管只是一支由岳麓區(qū)和洋湖片區(qū)小區(qū)業(yè)主組成的業(yè)余球隊(duì)，但對(duì)待比賽大伙都格外重視，特意請(qǐng)來(lái)了專業(yè)的裁判和攝影，每一位隊(duì)員都嚴(yán)陣以待。
當(dāng)晚20時(shí)30分，比賽開(kāi)始60分鐘左右，原本正在激烈傳球的中場(chǎng)，突然一名隊(duì)員手扶膝蓋滑倒在地。撞擊地面發(fā)出的聲音，很快引起了身邊隊(duì)友的注意。
隊(duì)員倒地的第3秒，裁判緊急吹哨，暫停比賽。
12秒，隊(duì)長(zhǎng)發(fā)出呼救，更多隊(duì)友聞聲圍過(guò)來(lái)，其中就包括了袁彪，“當(dāng)時(shí)我上前查看情況，已經(jīng)無(wú)法感知到呼吸和脈搏?！标?duì)長(zhǎng)王先生第一反應(yīng)是隊(duì)友可能心臟驟停，立即將他的口掰開(kāi)，盡力保持呼吸道通暢，并讓其他隊(duì)友打120。
20秒，隊(duì)友撥打120急救電話。電話撥通后，120急救人員一直保持通話，指導(dǎo)現(xiàn)場(chǎng)搶救。
30秒，隊(duì)友們分散開(kāi)來(lái)，不少人脫下身上的衣服充當(dāng)扇子，為倒地者扇風(fēng)。
【點(diǎn)贊】
驚險(xiǎn)7分鐘，隊(duì)員合力搶救創(chuàng)造奇跡
56秒，隊(duì)員迅速前往洋湖體育公園客服中心取AED急救設(shè)備?！斑@個(gè)儀器是心臟驟停急救中不可或缺的神器?！痹虢榻B，一旦發(fā)生心臟驟停，4分鐘是黃金救援時(shí)間，隨后每過(guò)一分鐘存活率降低10％，超過(guò)10分鐘，存活率幾乎為零，“我們的每一分每一秒都是在和死神賽跑?！?/p>
1分23秒，袁彪開(kāi)始進(jìn)行心肺復(fù)蘇施救。
3分02秒，AED就位，生的希望增加了一分。因?yàn)樾姆螐?fù)蘇需要耗費(fèi)大量的體力，已經(jīng)運(yùn)動(dòng)多時(shí)且一直在施救的袁彪明顯體力不支，汗水浸透了衣服。隊(duì)友看出了他體力告急，開(kāi)始在球場(chǎng)周邊呼喊“有沒(méi)有人是醫(yī)生，有沒(méi)有人會(huì)急救，請(qǐng)幫忙來(lái)救人……”正在旁邊做飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)的武警湖南總隊(duì)醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)與理療科醫(yī)師任若蘭迅速趕來(lái)。
3分52秒，任若蘭接力參與急救。
6分28秒，使用AED急救設(shè)備對(duì)倒地隊(duì)友進(jìn)行了一次電擊。
7分17秒，奇跡出現(xiàn)，此前一直沒(méi)有自主意識(shí)的隊(duì)友，恢復(fù)了微弱的意識(shí)。
7分25秒，倒地隊(duì)友恢復(fù)意識(shí)、呼吸、心跳，搶救成功。
15分05秒，救護(hù)車(chē)到場(chǎng)，目送著倒地隊(duì)友被抬上了救護(hù)車(chē)，在場(chǎng)所有人松了一口氣。無(wú)論是熟識(shí)的，還是陌生人，激動(dòng)地相互擊掌，大伙都清楚，他們贏得了這場(chǎng)與死神的較量。
【思考】
奇跡背后，是急救知識(shí)與設(shè)備的雙重保障
“我從來(lái)不覺(jué)得奇跡能隨時(shí)出現(xiàn)，我們應(yīng)該從中吸取經(jīng)驗(yàn)?！痹胝f(shuō)，這些年隨著急救知識(shí)的科普，越來(lái)越多的人開(kāi)始知曉急救知識(shí)的重要性，但要實(shí)施還是欠缺經(jīng)驗(yàn)，需要更多的模擬實(shí)操。
“還有就是公共場(chǎng)所配備AED是很有必要的?！痹虢榻B，早在2019年，《中華人民共和國(guó)基本醫(yī)療衛(wèi)生與健康促進(jìn)法》就明確了，公共場(chǎng)所應(yīng)當(dāng)按照規(guī)定配備自動(dòng)體外除顫儀（AED）等必要的急救設(shè)備設(shè)施，提高院前急救效率。目前，長(zhǎng)沙很多公共場(chǎng)所都配備了急救設(shè)備，但很多市民對(duì)此并不知曉，更不會(huì)使用。
需要引起重視的是，很多人認(rèn)為猝死一般發(fā)生在老年人身上，然而近年來(lái)中青年猝死時(shí)有發(fā)生，尤其是35歲至50歲的人群。引發(fā)猝死的原因有很多，都沒(méi)有很明確，但其誘發(fā)因素如高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，抽煙、酗酒、肥胖、生活不規(guī)律、壓力大、熬夜等也有可能導(dǎo)致猝死。建議定期做體檢，關(guān)注身體健康狀況。
袁彪提醒，在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，一定要量力而行，感知自己體力告急的時(shí)候，一定要停下來(lái)休息，切勿超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。
延伸
關(guān)于運(yùn)動(dòng)猝死這些你需要了解
運(yùn)動(dòng)性猝死，是指在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中或運(yùn)動(dòng)后24小時(shí)內(nèi)發(fā)生的非創(chuàng)傷性意外死亡。運(yùn)動(dòng)不是造成猝死的主因，隱藏的心臟疾病才是運(yùn)動(dòng)性猝死的“幕后黑手”。猝死有心源性及非心源性之分。心源性是指因心血管疾病而發(fā)病，其中以冠心病最常見(jiàn)。非心源性因素有過(guò)度勞累、酗酒、服用藥物、劇烈運(yùn)動(dòng)等。
運(yùn)動(dòng)過(guò)程中遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，以下幾點(diǎn)需要注意：
1、運(yùn)動(dòng)前排查風(fēng)險(xiǎn)：定期進(jìn)行體檢，特別是心血管系統(tǒng)檢查，排查潛在疾病威脅。
2、保證充分的熱身：運(yùn)動(dòng)前熱身，能讓盡可能多的血液流向心肺和肌肉，提高心肺的代謝能力，以保證在進(jìn)入高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后，人體能量代謝能滿足運(yùn)動(dòng)的需求。
3、運(yùn)動(dòng)不宜超負(fù)荷：運(yùn)動(dòng)時(shí)量力而行，感知體力告急或身體不適，一定要停下來(lái)休息，切勿超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。
4、及時(shí)補(bǔ)充能量：長(zhǎng)時(shí)間或激烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)飲料、能量棒、鹽丸。
5、生病不適不運(yùn)動(dòng)：感冒發(fā)燒使機(jī)體的免疫能力下降，自身很疲憊、熬夜的情況下，也不建議劇烈運(yùn)動(dòng)。
6、運(yùn)動(dòng)后不要立刻停步：運(yùn)動(dòng)結(jié)束不要立刻停下來(lái)，給身體一個(gè)緩沖時(shí)間?？膳浜献鲆恍╈o態(tài)拉伸動(dòng)作，同時(shí)不要馬上洗澡、大量飲用冰飲、吹風(fēng)或吹空調(diào)等。
AED是什么？
AED是體外自動(dòng)除顫器的簡(jiǎn)稱，是一種帶計(jì)算機(jī)的醫(yī)療設(shè)備，可以評(píng)估患者的心律，并在檢測(cè)到應(yīng)進(jìn)行電擊的節(jié)律時(shí)間向心臟傳輸電擊的一種儀器。
室顫是病人的心臟電生理系統(tǒng)一種無(wú)序活動(dòng)（這種狀態(tài)可在心房或心室內(nèi)發(fā)生），當(dāng)在心室內(nèi)發(fā)生時(shí)，會(huì)以快速無(wú)序方式顫動(dòng)，阻止心室將血液泵送到全身。AED可以通過(guò)電擊將室顫去除，使心臟重新恢復(fù)正常工作。如果心臟驟停的病人立即實(shí)施心肺復(fù)蘇并在數(shù)分鐘內(nèi)使用AED，則有最大的生存機(jī)會(huì)。
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